|
|
Provencaalse Rode Mul
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: Hoofdgerecht / Hoofdgerecht
Soort keuken: Mediterrane keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten:
4 mooie stevige mullen
12 laurierblaadjes
olijfolie
peper, zout
4 vleestomaten
1 grote citroen
75 - 100 g zwarte olijven
2 flinke tenen knoflook
klein bosje dille
Voorbereiding:
Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor op ca. 200 °C. Maak in elke mul met een scherp mes 3 schuine inkervingen. Bestrooi de vis met zout en peper (ook aan de binnenkant. Stop in elke insnede een laurierblaadje. Snijd de tomaten en citroen in plakken. Halveer 8 olijven. Pel de knoflook en snijd in plakjes. Vul elke mul met een plakje citroen enkele plakken tomaat 4 halve olijven, wat plakjes knoflook en een takje dille.
Besprenkel een braadslede met olijfolie en leg de vis hier in. Verdeel de resterende ingrediënten hierover (houd de dille achter) en besprenkel met olijfolie. Plaats de schaal in de oven en laat de vis in ongeveer 20-25 minuten knapperig en gaar worden. Hak de rest van de dille fijn. Bestrooi de vis voor het serveren met de dille.
|
|
|